Perfect Pump

 

 

Perfect Pump ist ein dynamisches Ganzkörper-Work-out mit einfachen fitnessorientierten Bewegungsabläufen,energiegeladener Musik und  einem motivierenden Instructor.Das Training mit der Langhantel bietet jedem Leistungszustand einen außergewöhnliches Trainingsreiz.

Die Gewichte werden entsprechend der persönlichen Zielstellung gewählt. Bei diesem work-out wird jede Hauptmuskelgruppe des Körpers bearbeitet.



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